100 Squats

Squats are key for toned legs. This app will take you there & will train you from 0-100 squats.

- Simple to use: audio coach tells you when to start your squats & when to rest

- Gradual increase in difficulty for best results

- Only 10 minutes a day, 3 days a week for 10 weeks!

- Listen to your music as you workout

- Earn wins & badges to keep you motivated

The Squats app is designed by fitness experts to get you to your goal the fastest way possible. There are how-to photos and instructions to teach you how to do a proper squat, and the gradual increase in reps is perfect for every fitness level.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Приседания являются ключевыми для тонированными ног. Это приложение доставит вас туда и будет обучать вас от приседаний 0-100.

- Простой в использовании: аудио тренер говорит вам, когда начать свой приседания и когда отдыхать

- Постепенное увеличение сложности для достижения наилучших результатов

- Всего 10 минут в день, 3 дня в неделю в течение 10 недель!

- Слушайте свою музыку, как вы тренировки

- Заработать победы & значки, чтобы держать вас мотивированный

Приложение Приседания разработан фитнес-экспертов, чтобы получить вас к вашей цели самый быстрый способ это возможно. Есть как к фотографии и инструкции, чтобы научить вас, как сделать правильный приземистый, и постепенное увеличение повторений идеально подходит для любого уровня физической подготовки.</div> <div class="show-more-end">